2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1200 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 124.28g.
점심 식사: Olivenöl, REWE Blattspinat, Spiegelei, Pellkartoffeln. 저녁 식사: K-Classic Kräuterquark mit Sahne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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