2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1782 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 108.60g | 탄수화물: 188.68g.
아침 식사: Булка с Повидлом, Омлет с Молоком. 점심 식사: Булка с Повидлом, Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Саянский Бройлер Ножки Куриные, Макароны Жареные. 간식/기타: не Молоко Овсяное Ванильное, Якобс Кофе Растворимый. 더보기
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안정된 체중
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