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10 do końca.
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104.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 15일:
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1820 kcal
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지방: 75.59g | 단백질: 109.19g | 탄수화물: 173.54g.
아침 식사: Orzechy Włoskie, Pilos Mleko 1,5%, Truskawki. 점심 식사: Hortex Vitaminka Marchewka. 저녁 식사: MAGA Surówka Królewska, Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Gulasz Drobiowy. 간식/기타: Hortex Sok Ananasowy, Pilos Mleko 1,5%, Młode Dymki, Zott Twaróg Tłusty. 더보기
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4617 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, endo - 1 시간 14 분, endo - poranny rower - 1 시간 11 분, 휴식 - 12 시간 35 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Nie ma czegoś takiego jak koniec w sporcie :) zawsze będziesz chciał być lepszy
2015년 06월 14일 작성이: CukierkowaOla
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Te 10 do końca, to ilość dni, jaka pozostała do zejścia z wagą poniżej 100kg :)
2015년 06월 16일 작성이: Teddy47
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