2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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2866 kcal
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지방: 195.57g | 단백질: 177.33g | 탄수화물: 98.06g.
아침 식사: Багет, Семга Слабосоленая, Лента Зубатка Горячего Копчения. 점심 식사: Люля-Кебаб, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. 저녁 식사: Звениговский Ребра Свиные Копчено-Вареные. 간식/기타: Шоколад, Глобус Зубатка Горячего Копчения , Coffee Like Латте (300мл). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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