2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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2104 kcal
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지방: 61.06g | 단백질: 262.32g | 탄수화물: 116.46g.
아침 식사: Olivenöl, Wassermelone, Reis (Gekocht), Grillgemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 점심 식사: Lammkotelett, Rostbraten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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