|
Салат из моркови, яблок, изюма и грецкого ореха со сметанкой.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
|
1671 kcal
|
지방: 72.82g | 단백질: 105.32g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: Вафли Творожные, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Короваево Молоко 3,2%, Bushido Кофе Молотый. 점심 식사: Зеленый Чай, Polezzno Миндальные Лепестки , Royal Forest Сироп Топинамбура , Вафли Творожные, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Треска, Kuhne Тысяча Островов, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Салат Подсолнух. 더보기
|
|
1840 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 19 분, 휴식 - 14 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|