2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1608 kcal
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지방: 73.82g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 167.97g.
아침 식사: Bio Planete Hanföl Nativ, Himbeeren, Leinöl, Mandeln, Dattel, Milbona Quark Magerstufe, Blaubeeren, Banane, Getrocknete Feigen, DM Bio Quinoa Gepufft. 점심 식사: Erdbeerkuchen, Tortissima Himbeer Sahne-Torte. 저녁 식사: Großer Cheeseburger. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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