2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1253 kcal
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지방: 58.56g | 단백질: 98.22g | 탄수화물: 78.64g.
아침 식사: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, BackWerk Börek Käse. 저녁 식사: Block House Knoblauch Brot , Meggle Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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