2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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675 kcal
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지방: 26.81g | 단백질: 28.81g | 탄수화물: 76.60g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Milram Müritzer Käse, Milram Tomate Basilikum Käse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Paprika-Chili-Rolle, Goldähren Brötchen, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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