2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1898 kcal
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지방: 75.26g | 단백질: 105.63g | 탄수화물: 149.85g.
아침 식사: Магнит Яблоко Красное, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Перекресток Кулич Пасхальный, Морской Котик Печень Трески Натуральная. 점심 식사: Магнит Помело, Gurmama Котлеты из Говядины Домашние, ESSA Пиво. 저녁 식사: Магнит Яблоко Красное, Лесное Чудо Брусника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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irinaplatonova1972님의 체중기록
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