2023년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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890 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 70.71g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Брест Литовск Сыр Королевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Творог Зерненый в Сливках. 점심 식사: Груши, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Старосельский, Мелант Зельц Деревенский, Окрошка. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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