2015년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 14일:
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1237 kcal
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지방: 63.38g | 단백질: 34.84g | 탄수화물: 129.02g.
아침 식사: Lidl Brioche Zopf, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Linessa Light Butter. 간식/기타: Speiseeis, Panna Cotta. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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