2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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768 kcal
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지방: 21.90g | 단백질: 80.76g | 탄수화물: 66.29g.
아침 식사: Каша Пшенная на Воде, Европа Тирамису ПП, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 점심 식사: Европа Тирамису ПП, ВкусВилл Картофель Молодой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, EKO Маслята Маринованные Целые, Мясная Лавка Пастрома Птицы . 저녁 식사: Шампиньоны, Картофель Молодой, Куриное Филе, Европа Тирамису ПП, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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