2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1428 kcal
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지방: 78.93g | 단백질: 94.31g | 탄수화물: 108.79g.
아침 식사: Globus Рулет, Král Sýrů Hermelín, MCENNEDY Колбаса Pastrami Lemon Pepper, Lidl Круссан Цельнозерновой. 점심 식사: Nutrend Питательные Батончики Кокос, Картофельное Пюре, Свои🐔 Куриные Крылышки, Спаржа. 저녁 식사: Яблоки Гала. 간식/기타: Руккола, Nautica Лосось, Lidl Круссан Цельнозерновой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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