2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1261 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 66.20g | 탄수화물: 177.51g.
아침 식사: Itambé Iogurte Pedaços Morango. 점심 식사: Betânia Iogurte Bicamada Ameixa, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Panevita Pão de Coco, Betânia Iogurte Bicamada Ameixa, Sprite Sprite Refrigerante, Catupiry Croissant de Frango. 간식/기타: Laranja Pêra, Maçãs Gala. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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