2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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2317 kcal
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지방: 115.96g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 268.53g.
아침 식사: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Kirschmarmelade, Mike Mitchell's Sandwich, Gut & Günstig Paprika-Chili-Rolle, Penny Markt Schinkenwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Milram Tomate Basilikum Käse, Kaffee. 점심 식사: Gemüsepfanne. 간식/기타: Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Crunchips Paprika, Oreo Mini Oreo, Duplo White , Kaffee. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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