2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1808 kcal
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지방: 94.28g | 단백질: 110.45g | 탄수화물: 140.14g.
아침 식사: Ristorante Pizza Speciale, Milbona Salad Cheese, Baresa Black Olives, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Sevan Hummus Punajuuri, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 간식/기타: Красное Яблоко, Шоколадная Стружка, Кофе Латте, Pirkka Proteiinipatukka Jogurtti-Vadelma-Mansikka, Tupla Protein Milkshake Salty Caramel. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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