2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152 kg
지금까지 감소한: 48 kg.
남은양: 62 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1279 kcal
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지방: 39.78g | 단백질: 41.29g | 탄수화물: 188.44g.
아침 식사: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Кофе, Пятерочка Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. 점심 식사: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Кофе, Сырник. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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