2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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964 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 29.69g | 탄수화물: 95.84g.
아침 식사: Конти Конфеты Золотая Лилия, Яшкино Вафли Ореховые, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. 간식/기타: Яшкино Вафли Ореховые, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Чай с Сахаром. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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