2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
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1993 kcal
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지방: 81.84g | 단백질: 86.13g | 탄수화물: 227.21g.
아침 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツ, リンゴ, 味噌汁, ご飯, クリームシチュー. 점심 식사: 栄屋乳業 こだわり極プリン, ご飯, 豆ご飯, 味噌汁, AJINOMOTO 肉シューマイ. 저녁 식사: セブンプレミアム 牛すき焼き, 生卵, ご飯, キャベツ. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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