2023년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 29일:
|
1246 kcal
|
지방: 38.85g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 91.36g.
아침 식사: Coffee, Bega Tasty Cheese Slices, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Capsicum, Scrambled Egg . 저녁 식사: Chardonnay Wine, Vodka, Teriyaki Sauce , Cooked Broccoli, Steamed Rice, Chicken Tenders. 간식/기타: Woolworths Mini Cinnamon Donut. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|