2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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2970 kcal
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지방: 144.80g | 단백질: 137.77g | 탄수화물: 195.04g.
아침 식사: Lindahls Kvarg Vanilj. 점심 식사: Burrito med Kyckling, Nocco Mango Del Sol, Arla Mellanmjölk 1,5%, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Havredryck, Espressokaffe. 저녁 식사: Max Korean BBQ Burger. 간식/기타: Lösgodis, Rött Bordsvin, Fröknäcke, Ost, Mjuk, Falbygdens Kaltbach, Pata Negra, No200, Manchego. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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