|
Ужин был большой, за кадром фрукты и орехи. Завязываю с кофе, слишком много калорий 😐
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
|
1500 kcal
|
지방: 61.07g | 단백질: 110.99g | 탄수화물: 118.83g.
아침 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Мария Ра Яблоко Фуши, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Steel Power Yummy Whey. 점심 식사: Мария Ра Яблоко Фуши, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магазин Моего Района Цветная Капуста под Соусом Бешамель, Pescar Лангустины. 저녁 식사: Мария Ра Яблоко Фуши, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофемашина Капучино. 간식/기타: Манго, Zuegg Клубника с Земляникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Now Omega-3. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|