2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1726 kcal
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지방: 63.47g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 211.94g.
아침 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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