2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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2198 kcal
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지방: 73.35g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 286.32g.
아침 식사: Grüne Oliven, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Mandeln, Lidl Apfeltasche, Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Storck Knoppers Nussriegel, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Red Bull Energy Drink, Lasagne mit Fleisch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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