2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
|
795 kcal
|
지방: 28.94g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 78.06g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar, Banana Prata. 점심 식사: Bife a Rolê, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Lacta Chocolate Shot Amendoim. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|