|
Подскажите пожалуйста, если в один день питаться на поддержание,вес увеличится?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
|
1575 kcal
|
지방: 59.61g | 단백질: 106.41g | 탄수화물: 155.02g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Банан. 점심 식사: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Snaq Fabriq Coco White Choco, Творог 5%, Магнит Банан, Творог 5%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . 저녁 식사: Инди Буженина из Индейки, Морковь, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Инди Буженина из Индейки. 간식/기타: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
|
 댓글
Поддержка на то и Поддержка, что вес не будет ни уменьшаться ни увеличиваться . Вес должен стоять .
Если правильно посчитано . Хоть 2 недели сидите на поддержке.
2023년 04월 28일 작성이: Larisa Nazarova
|
Может только быть отек, из за этого + на весах, но это на 1 день на 2....
если раньше ограничивали угли
2023년 04월 28일 작성이: ПищеБлог_
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|