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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1680 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 46.30g | 탄수화물: 225.81g.
아침 식사: Twix Twix, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Говяжий или Мясной Соус. 점심 식사: Цельное Молоко, Гречка Отварная. 저녁 식사: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. 간식/기타: Мёд, Оладьи на Кефире. 더보기
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