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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1624 kcal
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지방: 59.48g | 단백질: 98.87g | 탄수화물: 168.94g.
아침 식사: 全家 大杯冰拿鐵. 점심 식사: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 麻糬, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, Hellmann's 巴西利蒜香醬, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, Costco 豬梅花火鍋肉片, Costco 蘿蔓心, Costco 蔓越莓乾, 宗家府 傳統白菜切塊. 저녁 식사: 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 煮熟的綠色椰菜, 炒金針菇, 炒高麗菜, 大漢 雞蛋豆腐. 더보기
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