2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1021 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 38.75g | 탄수화물: 132.91g.
아침 식사: Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный. 저녁 식사: Плов с Курицей. 간식/기타: Нектарины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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