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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1322 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 181.01g.
아침 식사: Fage Йогурт 2% Total, Клубника Свежая, Яйцо Яйцо , ION Какао, Akis Ρυζαλευρο, Lidl Oat Flaks Овсяные Хлопья. 점심 식사: Milbona Gratin cheese mix, Misko Penne Rigate, Kikkoman Соевый Соус Teriayaki, Fytro Соевый Фарш. 저녁 식사: Dirollo Mozzarella Light, Lidl Киноа, Грейпфрут , Огурец (без Кожуры), Салат, Помидоры. 간식/기타: Банан, Fage Йогурт 2% Total, Клубника Свежая. 더보기
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