2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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2103 kcal
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지방: 76.16g | 단백질: 92.97g | 탄수화물: 252.54g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Fanta Orange, Coop Pizza Hawaii. 간식/기타: Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Julskinka, Julskinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Rågkaka. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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