2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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2107 kcal
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지방: 104.77g | 단백질: 79.24g | 탄수화물: 207.57g.
아침 식사: Ägg, Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Oatly Ikaffe. 점심 식사: Vegetabilisk Rapsolja, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Gouda Ost, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax, Ägg, Äggvita. 저녁 식사: Vegetabilisk Rapsolja, Garant Vego Kebab, Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, Schysst Käk Mild Kebabsås, Schysst Käk Kebabrullebröd. 간식/기타: Ben & Jerry Cookie Dough, Lösgodis, Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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