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урраааа наконец перешла отметку меньше 75 кг)))))
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74.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1349 kcal
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지방: 65.70g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 135.59g.
아침 식사: Промконсервы Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Кофе, Жареная Утка, Увелка Каша Дружба на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Увелка Каша Дружба на Воде, Жареная Утка, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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