2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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3519 kcal
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지방: 84.42g | 단백질: 147.83g | 탄수화물: 517.58g.
아침 식사: Primia Yogurt Magro Bianco, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Pane di Segale. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Focaccia, Panna Cotta, Artica Brasato al Vino Rosso con Polenta. 저녁 식사: Biscotti al Burro di Arachidi, Formaggio di Capra (Morbido), Pizzoccheri. 간식/기타: Gelato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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