2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1023 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: Клубника, Ярче Конфета, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Хлеб Тостовый Ржаной 🥖. 저녁 식사: Клубника, Редис, Помидоры, Огурец, Президент Сметана 10%, Копченая Куриная Грудка ( Корзина ). 간식/기타: Red Bull Red Bull Sugar Free, Мишка на Полюсе Пломбир Зефир Горячий Шоколад. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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