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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1056 kcal
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지방: 40.06g | 단백질: 114.96g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: 薌園 無加糖超濃豆漿粉. 점심 식사: 拿坡里 炸雞腿, 名豐 豆干絲, 芥蘭, 炒絲瓜, 秀珍菇, 花椰菜, 雞胸肉, 大成 菠菜嫩雞花椰米. 저녁 식사: 大成 菠菜嫩雞花椰米, 炒菠菜, 義美 傳統板豆腐, 秀珍菇. 간식/기타: 義美 鹽酥香菇, 萬歲牌 杏仁果, 蘋果, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 果果堅果 乳清蛋白. 더보기
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