Barbara Ludmila님의 저널, 2023년 04월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
922 kcal 지방: 30.51g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 111.69g.   아침 식사: Goiaba, Omelete. 점심 식사: Repolho-Roxo, Abobrinha, Alface, Omelete, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Banha de Porco , Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
613 kcal 운동: HIIT - 44 분, Samsung Health - 23 시간   16 분. 더보기

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