2023년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
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1340 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 225.89g.
점심 식사: Goiaba Vermelha, Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. 저녁 식사: Bob's Casquinha Mista, Bellavita Pão de Forma Integral , Betânia Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela. 간식/기타: Docile Jujuba , Trident Melancia, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Marilan Magic Toast Integral, Mars Snickers. 더보기
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안정된 체중
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