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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1285 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 110.91g | 탄수화물: 89.96g.
점심 식사: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata no Forno (Casca Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 저녁 식사: Scala Queijo Colonial, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Leite (Leite Integral), Farinha Aveia, Ovo. 간식/기타: Massifik Nutrition Whey Proteín de Baunilha, Iogurte Natural Caseiro. 더보기
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DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)님의 체중기록
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