2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1589 kcal
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지방: 129.05g | 단백질: 82.43g | 탄수화물: 27.86g.
아침 식사: Bridgie's Keto Unstunt coffee. 점심 식사: Roasted Salted Peanuts, Bridgie's Keto Unstunt coffee, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob. 저녁 식사: bridgie's keto chicken satay wrap. 간식/기타: Mainland Colby Cheese, lo sugar fudge mint choc. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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