Царица Ксю님의 저널, 2023년 04월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
1272 kcal 지방: 42.40g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 153.71g.   아침 식사: Малина, Яйцо Яйцо , Чиа Чиа , Lidl Oat Flaks Овсяные Хлопья, ΚΡΙ ΚΡΙ Γιαούρτι Στραγγιστό & Αγαπημένο 2%, Nature's Best Harvest Coconut Oil. 점심 식사: Пирог с Мясом, Пирог с Картошкой. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат, Грейпфрут , Dirollo Mozzarella Light, Lidl Киноа. 간식/기타: Банан. 더보기
1632 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Царица Ксю님의 체중기록


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