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fox.lia22
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2023년 04월 27일
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2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.3 kg
지금까지 감소한:
6.4 kg
.
남은양:
24.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 04월 27일:
2258 kcal
지방: 93.63g | 단백질: 106.65g | 탄수화물: 241.13g.
아침 식사:
Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка.
점심 식사:
Drive Энергетик.
저녁 식사:
Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный, Ростик'c - KFC Мега Ролл, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный.
간식/기타:
Coca-Cola Кола, Пирожок с Картошкой.
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2349 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 56 분, 휴식 - 12 시간 34 분, 숙면 - 7 시간 30 분.
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