2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
2011 kcal
|
지방: 56.40g | 단백질: 126.20g | 탄수화물: 246.00g.
아침 식사: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лента Клубника Замороженная, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ароматы Жизни Масло Льняное. 점심 식사: Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Красная Цена Фасоль Стручковая, 365 Дней Масло Оливковое, Лента Рис Басмати Пропаренный. 저녁 식사: Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Красная Цена Фасоль Стручковая, 365 Дней Масло Оливковое, Лента Рис Басмати Пропаренный. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окское Яичный Белок. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|