2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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659 kcal
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지방: 18.00g | 단백질: 16.69g | 탄수화물: 106.05g.
아침 식사: DM Bio Kerne & Saaten Granola, Bananen, Knusperone Kernige Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Arla Skyr. 간식/기타: Trader Joe's Ananas Getrocknet, Bahlsen Pick Up!. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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