2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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781 kcal
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지방: 34.13g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 67.45g.
아침 식사: MacCoffee Кофе 2 в 1, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Яичница. 점심 식사: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Цельнозерновой. 저녁 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Flagman Филе Тилапии, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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