2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
2427 kcal
|
지방: 90.93g | 단백질: 173.73g | 탄수화물: 233.59g.
아침 식사: Му-У Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников. 점심 식사: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 저녁 식사: Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников. 간식/기타: Syntrax MATRIX, Красное Яблоко. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|