2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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547 kcal
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지방: 30.52g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 14.32g.
아침 식사: USN Bluelab 100% Whey Protein, Woolworths Fat Free Yoghurt. 점심 식사: Avocados , Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Fried Egg with Fat. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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