2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1258 kcal
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지방: 36.95g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 153.53g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Arla Skyr. 저녁 식사: Sonnen Bassermann Linsen-Eintopf. 간식/기타: Milcheis, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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