2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1065 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 33.54g | 탄수화물: 155.68g.
아침 식사: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tempura Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 점심 식사: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 저녁 식사: Cappuccino dengan Lemak yang Dikurangi. 간식/기타: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Garuda Kacang Telur, Keripik Pisang. 더보기
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